"Manchmal muss ich mich verdammt noch mal einfach hinlegen."
Mach es dir gemütlich im Nest – und spüre endlich wieder, wie gut du dich ohne Stress, Druck und Sorgen fühlst.
1. bis 30. Januar 2026 (online)
„Manchmal muss ich mich verdammt noch mal einfach hinlegen“, sagte eine Freundin neulich zu mir – mit Nachdruck und einem so tiefen Seufzer, in dem ihre monatelangen Überstunden und Termin-Jonglier-Künste geradezu hörbar waren.
Vom Ende der Sommerferien bis zu den Weihnachtstagen ist es für viele von uns kein Sprint mehr, sondern eher ein Marathon aus einer nicht enden wollenden Anzahl von Sprints. Gleichzeitig versinkt die Welt um uns herum in Konflikten und Chaos.
Und dann sollen wir am 1. Januar nach den Feiertagen gleich wieder mit Höchstleistungen und noch ambitionierteren Vorsätzen ins neue Jahr starten?
Kann man machen. Und ich bin sicher, dass wir das jahrelang auch alle getan haben.
2026 werde ich es anders machen.
Aus 2 Gründen:
1. Ich bin müde. Es war ein turbulentes und arbeitsreiches (wenngleich sehr erfüllendes!) Jahr. Und ab und zu sehne ich mich auch danach, mich „verdammt noch mal einfach hinzulegen“.
2. Ein motivationsgeladener Neustart im tiefsten Winter? Der 1. Januar ist eigentlich ziemlich willkürlich. Für die Natur beginnt die Aufbruchsstimmung erst im Frühjahr – nicht wenn alles noch unter einer stillen, weißen Schneedecke ruht und viele Tiere zu Recht Winterschlaf halten.
Deshalb habe ich beschlossen: 2026 starte ich mit bewusster Entspannung ins neue Jahr!
Wenn es dir auch so geht, lade ich dich ein, dabei zu sein.
Freitag, 2.1.2026 
