Wer bist du ohne Stress und Sorgen?
Bist du bereit, es herauszufinden?
Bist du bereit, es herauszufinden?

Dein bestes Ich:
30 Tage Vishoka Meditation
30 Tage Vishoka Meditation
5.10.–3.11.2026 (online)
„Wenn ich sehe, was in der Welt vorgeht, dann weiß ich, dass wir heute – mehr denn je – das Beste aus uns machen müssen.“
Dieser Satz stammt aus einem meiner absoluten Lieblingsfilme („Männer, die auf Ziegen starren“) und beschäftigt mich mehr denn je.
Ich sehe, dass dieser Satz den Nagel auf den Kopf trifft.
Und ich sehe auch, dass die meisten von uns gerade das Gegenteil tun.
Wälzt sich dein bestes Ich abends im Bett und kann nicht einschlafen, weil die Gedanken kreisen?
Ist dein bestes Ich eigentlich immer so gestresst?
Reißt deinem besten Ich immer wieder der Geduldsfaden im Gespräch mit dem Partner, den Kindern oder den Mitarbeitern?
Ist dein bestes Ich wirklich dünnhäutig und reizbar?
Hangelt sich dein bestes Ich einfach nur von einem Wochenende zum nächsten und zählt die Tage bis zum Urlaub?
Ist dein bestes Ich wirklich so gelangweilt und uninspiriert?
Hat dein bestes Ich permanent Zeitdruck und 20 To-dos gleichzeitig im Kopf?
Ist dein bestes Ich mental wirklich dauernd an der Kapazitätsgrenze?
Lässt sich dein bestes Ich von Sorgen, Nachrichtenlage und Weltgeschehen verunsichern?
Ist dein bestes Ich wirklich ein Spielball der äußeren Umstände?
Stell dir einmal vor, wie sich dein bestes, großartigstes Leben anfühlen würde – wie wärst DU in deinem absoluten Wunschleben?
Wälzt sich dein bestes Ich abends im Bett und kann nicht einschlafen, weil die Gedanken kreisen?
Ist dein bestes Ich eigentlich immer so gestresst?
Reißt deinem besten Ich immer wieder der Geduldsfaden im Gespräch mit dem Partner, den Kindern oder den Mitarbeitern?
Ist dein bestes Ich wirklich dünnhäutig und reizbar?
Hangelt sich dein bestes Ich einfach nur von einem Wochenende zum nächsten und zählt die Tage bis zum Urlaub?
Ist dein bestes Ich wirklich so gelangweilt und uninspiriert?
Hat dein bestes Ich permanent Zeitdruck und 20 To-dos gleichzeitig im Kopf?
Ist dein bestes Ich mental wirklich dauernd an der Kapazitätsgrenze?
Lässt sich dein bestes Ich von Sorgen, Nachrichtenlage und Weltgeschehen verunsichern?
Ist dein bestes Ich wirklich ein Spielball der äußeren Umstände?Meins definitiv nicht. Und auch du musst dich damit nicht abfinden.



Die Live-Termine finden jeweils montags statt:
am 5.10., 12.10., 19.10., 26.10. und 2.11.2026 um 19:00 Uhr
Zwischen den Live-Terminen erhältst du jeden Tag eine geführte Meditation als Video/Audio per E-Mail – begleitet von Inspiration, Denkanstößen und Reflexionsfragen, wie du dein bestes Ich im Alltag wieder häufiger erleben kannst. 
